هر چه سر حال تر و سالم تر باشید ،درک زندگی که خواهانش هستید و مایلید برایتان پایدار بماند ،آسان تر است .

باور اینکه چه کاره هستیم و چه مسئولیتی داریم ،وظیفه طاقت فرسایی است که با این اعتقاد هر روز زندگی را تکرار میکنیم و این فکر د ر هر بخش از زندگی ما جاریست . .(استفان دوریک)

درک عمق شخصیت و پتانسیل روحی ،یکی از سریع ترین راه هایی است که زندگیتان را پر معنی و رضایت بخش می سازد .

برای رشد روحی نباید اجازه دهید اعمالی که آزارتان میدهد ،ادامه یابد .(لی لی تو ملین )

چیزی که شما را در زندگی سر حال و سرزنده نگه میدارد ،به خود هدیه کنید .

با چشمانی کاملا باز و شاد می توانیم به عمق هر چیزی دست یابیم .(ویلیام وردورث)

از خلق چیزی که احساس میکنید یگانه و منحصر به خود شمااست ،احساس لذت و رضایت نمایید.

اگر مشغول به کاری هستید که قبلا به آن می پرداختید،بدانید خواسته هایی را به چنگ می آورید که قبلا به دست آوردید .(آنون)

اقیانوس احساسات مفید زندگی از فلسفه مذهبی وجودتان سرچشمه میگیرد و سبب تهذیب نفس و پدیدار گشتن حس نجات در شما می شود و این احساسا ت درست همان مسئولیت شما در قبال زندگی است .

با در مان روحیه و مهیج ساختن تجربیاتی که به دست می آورید ،زندگیتان را سر شار از امید کنید .(آرتورکواستلر)

زندگی خصوصی و شاد و پر ثمره خود را گسترش دهید .

چه زیباست که انسان هیچ کاری انجام ندهد و بعد احساس ارامش داشته باشد .(ضرب المثل چینی )

افراد زیادی مایلند تا با ماشین مدل بالای شما به گردش بروند ،اما حواستان باشد تنها چیزی که باید از اطرافیان توقع داشته باشید این است که وقتی ماشین شما خراب می شود آنها با کمال میل شما را در سوار شدن به اتوبوس همراهی نمایند .(اوپراوینفری)

اگر زمان کافی برای با هم بودن ندارید ،در مدت زمان کوتاهی که به هم هستید شاد باشید و زمان اندک خود را به خوبی سپری کنید .حتی اگر اتفاقات غیر قابل کنترلی رابطه ی زیبای شمارا دستخوش تغییراتی ناخواسته کرده باشد .

تنها راه دوست خوب داشتن این است که دوست خوبی باشید .(رالف والدو امرسون)

یک زندگی اجتماعی خوب ،نه تنها باعث لذت و انگیزه می شود بلکه منبع عظیمی برای پشتیبانی ما در مشکلاتمان می باشد.